ന്യുമോണിയ എന്നത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയാണ്, ഇത് വായു സഞ്ചികളിലോ രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങളിലോ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ന്യുമോണിയ എന്നത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയാണ്, ഇത് വായു സഞ്ചികളിലോ രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങളിലോ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് തുടങ്ങിയ വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കള്‍ മൂലമാണ് ഇത് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നാല്‍ പ്രധാന കുറ്റവാളികള്‍ ബാക്ടീരിയ, വൈറല്‍ അണുബാധകളാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ന്യുമോണിയയുടെ തീവ്രത സൗമ്യമായത് മുതല്‍ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നത് വരെയാകാം. മറുവശത്ത്, പ്രമേഹം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ന്യുമോണിയ പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ഒരാളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഇത് ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തും.
പ്രമേഹവും ന്യുമോണിയയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം:
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ വിവിധ ഘടകങ്ങള്‍ കാരണം ന്യുമോണിയയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച്‌ ഇരയാകുന്നു. ഒന്നാമതായി, പ്രമേഹം അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ കഴിവിനെ അടിച്ചമര്‍ത്തുന്നു. ഉയര്‍ന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഇത് രോഗകാരികള്‍ക്കെതിരായ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധമാണ്. കൂടാതെ, പ്രമേഹം പലപ്പോഴും ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ മറ്റ് സഹവര്‍ത്തിത്വങ്ങളോടൊപ്പം വരുന്നു, ഇത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തെ കൂടുതല്‍ ദുര്‍ബലമാക്കുന്നു. പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ന്യുമോണിയ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മരുന്ന് പ്രേരിതമായ അപകടസാധ്യതകള്‍:
കോശജ്വലന അവസ്ഥകള്‍ക്ക് നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന കോര്‍ട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകള്‍ പോലുള്ള മരുന്നുകള്‍ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ അടിച്ചമര്‍ത്തുകയും ന്യുമോണിയ പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ശ്വസന സങ്കീര്‍ണതകള്‍:
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പള്‍മണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) അല്ലെങ്കില്‍ ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ ന്യുമോണിയയുടെ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ അവസ്ഥകള്‍ ശ്വാസകോശത്തിന് മ്യൂക്കസ് പുറന്തള്ളുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും, ഇത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെയും വൈറസുകളുടെയും ശേഖരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ന്യുമോണിയയുടെ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രായവും ജീവിതശൈലിയും:
ന്യുമോണിയയുടെയും പ്രമേഹത്തിന്റെയും അപകടസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതില്‍ പ്രായത്തിന്റെ പുരോഗതി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രായമായവരില്‍ ദുര്‍ബലവും അടിച്ചമര്‍ത്തപ്പെട്ടതുമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഇത് അവര്‍ക്ക് അണുബാധയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, മദ്യപാനം, പുകവലി തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങള്‍ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ കൂടുതല്‍ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുകയും ന്യുമോണിയ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രതിരോധ നടപടികള്:
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം: രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ചിട്ടയായ നിരീക്ഷണം, മരുന്നുകള്‍ പാലിക്കല്‍, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ ന്യുമോണിയ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകള്‍: പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് വാര്‍ഷിക ഇൻഫ്ലുവൻസ, ന്യുമോണിയ വാക്സിനേഷൻ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നു. ഈ വാക്സിനുകള്‍ക്ക് അണുബാധ തടയാനും രോഗം ബാധിച്ചാല്‍ അതിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
പുകവലി നിര്‍ത്തല്‍: പ്രമേഹ രോഗികളെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് ന്യുമോണിയ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. പുകവലി ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കുകയും അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിര്‍ത്തുന്നത് പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ന്യുമോണിയ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ലളിതമായ മാസ്കിന്റെ ഉപയോഗം: അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകള്‍ വ്യാപകമാണ്, അത് സമൂഹത്തിന് നിരന്തരമായ ഭീഷണിയാണ്. ഇത്തരം രോഗങ്ങളുടെ എയറോസോള്‍ വ്യാപനം തടയുന്നതിന് ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കുകളുടെ ഉപയോഗം ഫലപ്രദമായ തടസ്സമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പ്രാദേശിക സമൂഹത്തില്‍ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം അസാധാരണമാണ്, ഇത് പകര്‍ച്ചവ്യാധി സമയത്ത് വായുവിലൂടെയുള്ള അണുബാധ തടയുന്നതില്‍ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച്‌ സംശയം ജനിപ്പിക്കുന്നു.
ഉയര്‍ന്ന പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ്: ന്യുമോണിയ ബാധിച്ചവര്‍ക്ക് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നു. നട്‌സ്, നിലക്കടല, ബീൻസ്, വെളുത്ത മാംസം, തണുത്ത വെള്ളം മത്സ്യം എന്നിവ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്, അവയ്ക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ടിഷ്യൂകളെ സുഖപ്പെടുത്താനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ സഹായിച്ചേക്കാം.
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്കിടയില്‍ ന്യുമോണിയയുടെ അപകട ഘടകങ്ങള്‍ പരസ്പരബന്ധിതവും ബഹുമുഖവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ദുര്‍ബലരായ ജനസംഖ്യയില്‍ ന്യുമോണിയ തടയുന്നതില്‍ അവബോധവും മുൻകൈയെടുക്കുന്ന നടപടികളും കാര്യമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. പ്രമേഹത്തെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക, പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകള്‍, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കല്‍, പുകവലി നിര്‍ത്തല്‍ എന്നിവ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലും മികച്ച ശ്വസന ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിലും പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്.
